impaled_-l-
Frère de fonte résident
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|  Sujet: Re: Courir à jeun...  Lun 27 Juin - 8:36 | |
| tiens un dagda ! 
salu ma poule
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Mon coeur souffre, donc je pousse.
Les larmes ne servent a rien, la fonte elle nous rapprocheras. |
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ultra_vegeta
Prince super sayen
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darkbeast
Nouveau frère de fonte
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| | Sujet: Re: Courir à jeun... Mar 5 Juil - 16:31 | |
| | ultra_vegeta a écrit: | | lolochakal a écrit: | | oui , maintenant je court lentement. |
De toute façon je cours pas vite....
faudrait que j'essaye
Mais j'ai tellment la dalle le matin et j'aime pas courir, alors c'est pas gagné, j'essairai pendnat les vacances, faut que je m'entraine car vu que je suis nulle en endurance et que je compte attaquer le Krav a la rentrée, va falloir que je me reprenne! |
t'as la dalle ou t'es en hypo, si c'est que la dalle, ca passe, si c'est de l'hypo bas à moins de vouloir t'ecrouler sur le trotoire, tu mange avant (une pate de fruit ou une barre de cereales)
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Senman nin to iedomo ware, yukan |
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Hitman
Gardien fontesque
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Inscrit le : 24 Mar 2005
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Localisation : Moselle
| | Sujet: Re: Courir à jeun... Mar 23 Jan - 18:30 | |
| Et au niveau pratique, comment faites-vous pour concilier course à pied à jeun et vie de tous les jours ?
Genre courir à 7H du mat' et aller bosser à 8H30... Ou c'est juste une séance par semaine, comme le samedi ou dimanche où ( si on bosse pas ) on peut se permettre de se lever plus tard et donc plus pratique pour courir ?
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Seigneur, protège-moi de mes amis, mes ennemis je m'en charge |
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yom
Gardien fontesque
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Inscrit le : 22 Aoû 2005
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| | Sujet: Re: Courir à jeun... Mar 23 Jan - 22:07 | |
| Moi si je cours c'est après la boxe, sachant que je ne mange plus 2 heure avant la boxe, l'entrainement dure 1h30, une cuillère de gluta et je cours 30 minutes
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Mon nom est Légion...
Car nous sommes nombreux !!! |
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Hitman
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Localisation : Moselle
| | Sujet: Re: Courir à jeun... Sam 3 Mar - 22:26 | |
| | Hitman a écrit: | Et au niveau pratique, comment faites-vous pour concilier course à pied à jeun et vie de tous les jours ?
Genre courir à 7H du mat' et aller bosser à 8H30... Ou c'est juste une séance par semaine, comme le samedi ou dimanche où ( si on bosse pas ) on peut se permettre de se lever plus tard et donc plus pratique pour courir ? |
Up
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