NaturalBody

Merci Wade Wink

non pas terrible les perfs face a d'autres...

Je me posais ces questions moi si j'avais du faire qui peuvent servir aux autres... :

- On filme SANS interruption depuis la pesee + echauffement (si on y a droit ???) + tentative (1 seule comme demande Wade ??) ???

- Si tentative en salle... et pas de balance pour se peser par ex.. 1 tof a la mais' suffit ??

voila Smile

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MAELLE LIL' WARRIORETTE !!!

ah oui et

- on peut faire et envoye quand on veut ou ca DOIT etre dasn les dates indiquees ?
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MAELLE LIL' WARRIORETTE !!!

Alors dans l'ordre:
(Dwayne tu fera pas de bulle Evil or Very Mad

)

1.Un seul essaie apres l'echauffement que l'on veut, les 3 essaies c'est pour le plateau maxi a la claque

2. Raw et equipé, chacun est libre de choisir mais le classement de differencie pas les raw et equipé

3. On filme sans interruption depuis la pesée (si l'on peut, deux videos feront l'affaire a condition a ce moment de montrer la date sur le 2e aussi!) mais apres s'etre echauffer sinon le film va durer des heures, ce qui m'interesse c'est le pdc, la date, le chargement de la barre et l'essai
Pour la date un journal du jour fais l'affaire.

4. Tu prend ta balance dans ton sac ou tu te pèse avant de partir a la salle en te filmant. (1er film pesé puis 2e chargement de la barre + essaie)

5. Les dates sont 17 ou 18 mai pour l'accomplissement et 18 mai avant 20h pour les videos.
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"Le jour du Quatorze Juillet
Je reste dans mon lit douillet.
La musique qui marche au pas,
Cela ne me regarde pas.
Je ne fais pourtant de tort à personne,
En n'écoutant pas le clairon qui sonne."

www.powerlifting.fr

Merci JOE

A la rigueur... les gars peuvent toujours s'echauffer avant et ENSUITE aller se peser vite fait et enquiller direct le test pour pas faire de trop longues videos Smile

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MAELLE LIL' WARRIORETTE !!!

A poil la pesée ?? Laughing

Ok rendez-vous le 18 pour la vidéo, ça sera équipé pour ma part comme il n'y a pas de différence.
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Dédé le poney j'en peux plus - Dora l'exploratrice j'en fais une overdose - Faites des gosses !!!

Moi je fais tout Laughing

et avec des pots débutants.
Je t'envoi les inscriptions par mp cheers

Et si je peux me permettre : http://www.e-monsite.com/benchpress-raw/rubrique-69524.html (merci)
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http://www.e-monsite.com/benchpress-raw/

Super Aldo tes cyber 100kgs!
Ca c'est du professionalisme!

Sinon oui Jojo, c'est le mieux:
echauffement tranquille puis debut de la video en se pesant vite fait avant l'exploit Cool

Dwayne c'est interdit de se pesé tout nu Laughing

!

Pour les cyber 100kgs je vais en parler autour de moi, j'ai un pote qui adore ca, moi c'est pas mon delire Cool

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"Le jour du Quatorze Juillet
Je reste dans mon lit douillet.
La musique qui marche au pas,
Cela ne me regarde pas.
Je ne fais pourtant de tort à personne,
En n'écoutant pas le clairon qui sonne."

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Interressant Cool

je vais y songer ! merci DW/Joe/JO ! pour les questions ! posées !

A tous ceux qui desirent participer inscription par MP uniquement, avec nom, prenom, caté et barre. Wink

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"Le jour du Quatorze Juillet
Je reste dans mon lit douillet.
La musique qui marche au pas,
Cela ne me regarde pas.
Je ne fais pourtant de tort à personne,
En n'écoutant pas le clairon qui sonne."

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Salut à J-10 Joe, quoi de neuf ?

Ca se prepare Laughing

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Je reste dans mon lit douillet.
La musique qui marche au pas,
Cela ne me regarde pas.
Je ne fais pourtant de tort à personne,
En n'écoutant pas le clairon qui sonne."

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Voila les inscription sont terminés pour la compet (pas pour le virtuelle bonne jusqu'a vendredi 16/05).
Il y a donc 14 engagés:
- barre au poids de corps: 6 engagés
- barre à 100kgs: 7 engagés sur 2 categories
- barre à 140kgs: 5 engages sur 2 catégories
- barre à 180kgs: 2 engagés
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Je reste dans mon lit douillet.
La musique qui marche au pas,
Cela ne me regarde pas.
Je ne fais pourtant de tort à personne,
En n'écoutant pas le clairon qui sonne."

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Pour Castres on sera peut-être 3 en virtuel.
1 en -80 et 2 en +80 !

Il me faut les inscription par MP avant vendredi, Wink

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Cela ne me regarde pas.
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